Eine Psychotherapie bietet wirksame Möglichkeiten, emotionale Herausforderungen wie Traurigkeit, Grübeln, depressive Zustände, Ängste oder Erschöpfungszustände zu verstehen und zu bewältigen. In meiner Arbeit zeige ich dir, dass belastende Gedanken und Gefühle keine Zeichen von Schwäche sind, sondern völlig normale Signale Ihrer Seele, die durch geeignete Maßnahmen reguliert werden können.
Da nahezu jedes Krankheitsbild Multifaktorielle Ursachen beschreibt, arbeite ich mit einem Multimodalen Ansatz mit Methoden aus der Verhaltenstherapie und der Kognitiven Verhaltenstherapie. Diese haben sich wissenschaftlich als besonders effektiv erwiesen, da sie nicht nur dabei helfen, belastende Denkmuster zu erkennen, sondern auch konkrete Strategien zur Veränderung bieten. Ziel ist es, neue Perspektiven zu entwickeln, hilfreiche Verhaltensweisen zu stärken und langfristig mehr emotionale Stabilität und Lebensqualität zu erreichen.
Ergänzend beziehe ich in der Gesprächstherapie auch die Mentale Ebene mit ein. Durch geführte Meditation, Embodiment-Techniken und gezielte Entspannungsübungen schaffen wir eine Sensibilisierung für das „Frühwarnsystem“ Körper. Nahezu jede Symptomatik hat auch körperliche Auswirkungen – und genau hier setzen wir an, um innere Signale bewusster wahrzunehmen und diese Perspektive in den Prozess zu integrieren.
Vereinbare telefonisch oder über das Kontaktformular einen Termin für dein Erstgespräch.
Gerne beantworte ich vorab offenen Fragen - nutze dazu auch den Q&A Bereich, auf dieser Seite, hier findest du Antworten auf häufig gestellte Fragen.
Im Erstgespräch schilderst du deine aktuellen Beschwerden und Herausforderungen, erhältst einen ersten Eindruck über meine Arbeitsweise und kannst alle offenen Fragen klären.
Das Erstgespräch ist i.d.R. telefonisch, dauert ca. 20 Minuten und ist für dich kostenlos.
In der folgenden Sitzung definieren wir den Therapieplan, so wie die geschätzte Dauer und die Häufigkeit der Sitzungen.
So bearbeiten wir deine Themen systematisch und gleichen die Interventionen regelmäßig mit den vereinbarten Zielen ab. Natürlich gibt es auch immer Raum für Abweichungen, sofern aktuelle Themen dies erfordern.
Manchmal bringt das Leben Situationen mit sich, in denen bisherige Strategien nicht mehr ausreichen. In meiner Privatpraxis für Psychotherapie begleite ich Sie dabei, Ihre persönliche Situation besser zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und einen individuellen Umgang mit belastenden Gedanken, Gefühlen und Erfahrungen zu finden.
Ganzheitlicher Ansatz:
Ich betrachte den Menschen in seiner individuellen Lebenssituation und verbinde psychotherapeutische Methoden mit ressourcen- und achtsamkeitsorientierten Ansätzen.
Unterstützung bei psychischen Belastungen:
Begleitung bei Lebenskrisen, Stress, Erschöpfung, Ängsten, depressiven Verstimmungen und emotionalen Herausforderungen.
Persönliche Begleitung in Weinstadt und online:
Termine vor Ort in meiner Praxis im Therapiezentrum Weinstadt sowie nach Absprache auch online möglich.
Falls Du einen Termin absagen musst, bitte ich Dich, dies mindestens 24 Stunden vorher zu tun, damit wir den Termin neu vergeben können. Bei kurzfristigen Absagen oder Nichterscheinen behalte ich mir vor, eine Ausfallgebühr zu berechnen. Vielen Dank für Dein Verständnis!
Psychotherapie bei Heilpraktikern für Psychotherapie ist eine Selbstzahlerleistung. Gerne informiere ich Dich vorab über die Kosten und erstelle eine transparente Aufstellung der Leistungen.
Eine Abrechnung mit den gesetzlichen Krankenversicherungen bei Heilpraktikern für Psychotherapie ist leider nicht möglich. Einige Private Zusatzversicherungen decken die Kosten jedoch (anteilig) ab und können daher sinnvoll sein. Bitte prüfe diese Variante vor Behandlungsbeginn.
Eine selbstfinanzierte Therapie bietet maximale Flexibilität und eine individuelle Ausrichtung auf das, was wirklich zählt – eine zeitnahe Behandlung aktueller Beschwerden, um die Chance auf eine baldige Besserung zu erhöhen.
Sie kann präventiv wirken, kurzfristig stabilisieren oder den Übergang in eine längerfristige Psychotherapie bei einem Kassentherapeuten erleichtern. Durch kurze Vorläufe und geringere Wartezeiten erhalten Klient*innen schneller Unterstützung. Zudem bleibt die Psychotherapie anonym, da keine Diagnosestellung oder Mitteilung an die gesetzliche Krankenkasse erfolgt.
Die Häufigkeit unserer Sitzungen hängt ganz von deinem Anliegen ab - oft zeigt sich jedoch bereits nach 3 bis 4 Terminen eine spürbare Entwicklung.
Die erste Sitzung dauert 90 Minuten und kostet 180€.
Hierbei sind alle vor- und Nacharbeiten, so wie die Erstellung eines individuellen Therapieplans enthalten. Die Darauffolgenden Sitzungen dauern in der Regel 60 Minuten und liegen bei 110€.
Sollte dieser Invest gerade nicht möglich sein, sprich mich gerne beim Erstkontakt offen darauf an - wir finden gemeinsam eine Lösung.
Die Erlaubnis zur Berufsmäßigen Ausübung der Heilkunde auf dem Gebiet der Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz (§1 HeilprG) wurde mir durch das Gesundheitsamt Heilbronn erteilt.
